Met BREAG geef je jouw bh een tweede leven en start je het gesprek over zelfonderzoek van je borsten.
Jaarlijks krijgen ongeveer 14.800 vrouwen in Nederland borstkanker
WIST JE DAT...
Borstkanker de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen is? 1 op de 7 vrouwen krijgt uiteindelijk een vorm van borstkanker (bron: Pink Ribbon). De behandeling en overlevingskans van borstkanker is afhankelijk van het stadium en de aard van de tumor. De gemiddelde kans om de eerste 5 jaar na diagnose te overleven bedraagt ruim 88% en na 10 jaar is dit ruim 79% (bron: RIVM). Dit percentage is de afgelopen decennia enorm gestegen (in 1955 bedroeg het 52%), grotendeels dankzij onderzoek. Naast wetenschappelijk onderzoek is ook zelfonderzoek belangrijk om borstkanker te helpen voorkomen. Om je borsten goed te leren kennen en veranderingen tijdig waar te nemen.
KEN JE BORSTEN
De urgentie van zelfonderzoek en het kennen van je borsten leeft helaas nog niet bij alle vrouwen. Ook lijkt er nog een taboe op te rusten. Vooral bij vrouwen onder de 50 krijgt preventief (zelf)onderzoek nog te weinig aandacht. Een reden hiervoor zou kunnen zijn dat het bevolkingsonderzoek naar borstkanker alleen bestemd is voor vrouwen tussen de 50 en 75 jaar. Vrouwen die borstkanker in een vroegtijdig stadium ontdekken (bijvoorbeeld door zelfonderzoek) hebben een grotere overlevingskans dan vrouwen die dit niet doen. Lees meer of klik hier voor de zelfonderzoek instructies.
MAAK JE EIGEN BREAG
Help mee awareness te creëren voor zelfonderzoek en maak je eigen BREAG. BREAG is een combinatie van Breast, Bra en Bag. Met de gratis handleiding van BREAG transformeer je je oude BH in een nieuwe clutch of schoudertas. Het mode-item is niet alleen heel persoonlijk en uniek, het brengt ook het onderwerp borstkanker en het belang van zelfonderzoek onder de aandacht.
HET VERHAAL ACHTER BREAG
Gina Provó Kluit
Oprichter & ex-borstkankerpatiënt
Toen ik 48 was ontdekte ik bij mijzelf borstkanker. Er waren geen uitzaaiingen en het was goed behandelbaar: ik had het gelukkig op tijd ontdekt. Ik onderging meerdere behandelingen en werd uiteindelijk schoon verklaard. Ik vind het nu belangrijk om de awareness bij vrouwen over zelfonderzoek te vergroten. Het kennen van je borsten, kan je leven kan redden. Daarom initieerde ik BREAG.
STEUN VROUWEN MET BORSTKANKER
Doneer aan PinkRibbon
TIPS
Als je tijdens je zelfborstonderzoek een knobbeltje ontdekt, is er helemaal geen reden tot paniek. In veel gevallen hebben vrouwen knobbeltjes in hun borsten die niet kwaadaardig zijn. Factoren zoals hormonale veranderingen en goedaardige borstaandoeningen kunnen leiden tot goedaardige gezwellen. Twijfel je? Overleg het met je huisarts.
Blijk je nou toch borstkanker te hebben? Dan volgen hierbij wat tips.
Gebit
Tijdens de chemotherapie, kan je last krijgen van je mond, keel en tandvlees. Mocht het lukken, ga dan voor je aan de kuur begint, bij de mondhygiënist langs, om met een verzorgd gebit aan de kuur te beginnen. Zij kunnen je ook tips geven over wat wel of juist niet te gebruiken tijdens de behandeling.
Wenkbrauwen
Overweeg microblading: met een mesje (blade) worden er hele dunne (micro) sneetjes in je wenkbrauwen gemaakt, die vervolgens worden opgevuld met pigment. Er worden als het ware dunne haarachtige lijntjes getekend met het mesje, om zo de natuurlijke haartjes na te bootsen. Mocht je op een gegeven moment je haar verliezen, dan geven de ‘getatoeëerde’ haartjes vorm aan je wenkbrauwen. Je ziet er daardoor ook minder uit als een kankerpatiënt.
Haar
De shampoo en conditioner van Mediceuticals bevorderen de haargroei en versterken de haarfollikel. Tijdens de behandelingen voedt je hiermee je hoofdhuid, zodat je haar -na de behandelingen- sneller en gezonder groeien. De producten zijn verkrijgbaar op haarspullen.nl.
Nagels
Tijdens de kuur, kan je misschien gaan merken dat je nagelbed gevoelig wordt en je kunt schimmelnagels krijgen. Begin daarom al vanaf het begin van de kuur je nagels in te smeren met anti-schimmel crème (gewoon bij de drogist verkrijgbaar).
Ook kan je broze nagels krijgen. De verhardende nagellak (bijvoorbeeld van OPI) helpt hierbij. En wil je een kleurtje op je nagels? Dan heeft het merk MÊME beschermende silicium nagellak in verschillende tinten, speciaal gemaakt voor mensen die chemotherapie ondergaan.
Huid
Mocht je ook bestraald worden, dan kan je eventueel last krijgen van kriebel. De Skin Therapy Oil van Palmer’s (Cocoa Butter Formula) doet wonderen. Het is verkrijgbaar bij de drogist.
Darmen
Krijg je tijdens de kuur last van je darmen, slik dan L-Glutamine: een aminozuur die de heropbouw en reparatie van je darmen bevordert. (Goedgekeurd door oncoloog).
Mentale begeleiding
Voor, tijdens en na de behandelingen ga je door een enorme roller coaster heen. In het ziekenhuis zetten ze alles op alles om je weer beter te krijgen. Maar daarom, is er weinig aandacht met wat borstkanker nou écht met je doet. En na de behandelingen sta je er weer alleen voor, want je bent 'klaar'. Praten met lotgenoten kan helpen. Maar ook gesprekken met een medisch psycholoog of een borstkankercoach geven houvast om het trauma te verwerken en is vooral ook waardevol om je te helpen je leven na de behandeling weer te herpakken. Jacqueline Eenens van Up & Up coaching is een gespecialiseerde borstkanker coach, die zowel fysiek als via beeldbellen support geeft.
Blijf bewegen!
Al lukt het soms niet en ben je moe! Wissel bijvoorbeeld op de slechte dagen, 1 uur wandelen af met 1 uur slaap. Zo krijg je toch de nodige beweging en frisse lucht. Ook is oncologische fysiotherapie hierbij een uitkomst.
Heb jij nog meer tips voor vrouwen die behandeld worden voor borstkanker? Stuur dan een bericht naar info@breag.nl